古い栄養学

ご覧頂きありがとうございます。

深層ケアサロンBREATHの神谷です😊



まだまだ、卵1日しか食べたらだめだという病院の先生がいます。


コーヒーにオイルやバターを入れるなと言う病院の先生がいます。


バターはパンに塗るように言われました。


そして不調はどんどん薬を出します。


驚きます😂





いろいろな不調は糖質のとりすぎ、タンパク質不足。


糖質よりタンパク質、質の良いオイル、無農薬の野菜を取りましょう。


特に、小麦、牛乳は、週に一度のご褒美にしましょう。




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