古い栄養学

ご覧頂きありがとうございます。

深層ケアサロンBREATHの神谷です😊

まだまだ、卵１日しか食べたらだめだという病院の先生がいます。

コーヒーにオイルやバターを入れるなと言う病院の先生がいます。

バターはパンに塗るように言われました。

そして不調はどんどん薬を出します。

驚きます😂

いろいろな不調は糖質のとりすぎ、タンパク質不足。

糖質よりタンパク質、質の良いオイル、無農薬の野菜を取りましょう。

特に、小麦、牛乳は、週に一度のご褒美にしましょう。