古い栄養学
- naomi_breath
- 2021年10月23日
- 読了時間: 1分
ご覧頂きありがとうございます。
深層ケアサロンBREATHの神谷です😊
まだまだ、卵1日しか食べたらだめだという病院の先生がいます。
コーヒーにオイルやバターを入れるなと言う病院の先生がいます。
バターはパンに塗るように言われました。
そして不調はどんどん薬を出します。
驚きます😂

いろいろな不調は糖質のとりすぎ、タンパク質不足。
糖質よりタンパク質、質の良いオイル、無農薬の野菜を取りましょう。
特に、小麦、牛乳は、週に一度のご褒美にしましょう。
