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Release, Relax & Recondition

ABOUT INSTRUCTOR 

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腰痛、肩こり予防、姿勢改善からの自律神経の正常化、ダイエットに。

理学療法士が提供するNOVASTストレッチ協会認定のパーソナルストレッチトレーナーです。

姿勢の悪さなどで不安定になった関節は、力を発揮しにくくなるだけでなく、痛みの原因にもなります。NOVASTストレッチは、皮下リリースと筋間リリースを組み合わせて本来の骨格位置に戻すオールハンドの施術により、関節の可動域を増やし、血流を増加させることでさまざまな効果が期待できます。是非ご体験ください。