深層ケアサロンBREATHの神谷です。
11月1日より女性限定100分コースのキャンペーンをします❣️
新規のお客様のキャンペーンは今年最後となりますので
是非お時間ありましたらお越しください😊
季節の変わり目ですね。
急に冷え込んだり、暑くなったりの寒暖差、夏の疲れが出てくる時期です。
疲れが取れなかったり、不眠やイライラ、のぼせやめまい、頭痛、肩こり、腰痛、落ち込みがち、PMSや更年期の不調。
こんな症状があれば自律神経が乱れているからかもしれません。
デスクワークや、スマフォ首、仙骨座りでスマフォを見たりしていると、姿勢が悪くなり背骨歪みや首の歪みが出てきます。
背骨が歪んでくると自律神経の乱れにもつながってきます。
最近背中に脂肪がついてきた感じがしている人、代謝が悪くなってきた人、家にいるとずっと食べちゃう💦
別に自分のせいではないのです。
自律神経の乱れでホルモンバランスまで崩れている状態です。
まずは体の筋肉を柔らかくして、背骨の動きを柔軟にする。
腹式呼吸ができるようにして自律神経の乱れを整えていきましょう。
免疫力もあがりますよ😊
期間11月1日から11月13日
10月31日よりホームページのケアメニューからご予約できます。