いつもご覧いただきありがとうございます。
サロンではどんなことをするの？と言うお問い合わせが多いので、ブログに施術の流れを載せてみました。
①最初にカルテを作成します。簡単な問診をします。
ご病気、痛みがある場所や、触られたくない場所、腫れかゆみのある場所などをお聞きします。
※リウマチ、骨粗しょう症、悪性リンパ腫、ヘルニア、腰痛などで通院されている方、皮膚のかゆみや痛み、けがなどでされている方の施術をお断りしています。
②着替えをされる方は動きやすいお洋服に着替えていただきます。
（無料でレンタルもございます）
③モニタリングをします。
鏡の前に立っていただき姿勢、柔軟性、可動域をチエックしていきます。
④お悩みに合わせた施術に合わせて、モニタリングチエックで、動きが悪かった部分を中心的に施術をします。
お客様のお好みの強さで、筋膜リリース、筋間リリース、皮下リリースをします。
※リリースはお客様のご希望の強さで施術していきますが、皮膚に痛み赤みが残る場合がございます。普通は3時間ほどで消える場合がほとんどですが、体質により2.3日続いてしまう場合もございます。ご了承ください
⑤全身のストレッチをします。
ストレッチは下半身、上半身の筋膜リリースとストレッチのメニューでも、全身のストレッチを行います。
⑥最後に自宅でケアできる簡単な体幹を安定させるトレーニングとストレッチや筋膜リリースなど覚えていただきます。
ストレッチポールやバランスポールを使う場合もございます。
⑦お着換えしていただき、お会計をします。
LINE@に登録していただき、施術後もご質問などもお受けします。
定期的に通うペースの件でご質問が多いですが、
⑥を家でできれば、２週間～３週間に1度の割合で大丈夫です。
あまりにも筋肉の硬い人は最初だけ１週間に１回か２回来ていただくか
ストレッチポールを購入して家で使っていただきます。
効果はとても高いです。
サロンに来ている方は、姿勢も良くなり、とても筋肉が柔らかく改善しています。
ストレッチポールの販売もしております。
ランニング、トレーニングをされている方、リハビリと併用されている方、鍼灸、接骨院などと併用されて来られている方もいらっしゃいます。
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左肩関節の石灰化で観血的関節授動術の術後4ヶ月のお客様。 下の写真が１０日後に撮った写真。肩の可動域が上がりってきました。
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1日だけでも姿勢がよくなって痩せて見えますね。
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25歳の男性、10歳の時に小児アトピー性脊髄炎で右手の運動神経の麻痺で鍼灸も通っています。
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ストレッチポールに毎日乗って。１か月後です。
ストレッチポールは姿勢の改善がとても速いです。
顔のたるみまで改善してます。
ストレッチポールもしかしたら昔購入してお家で眠ってたりしませんか？
筋膜リリースとストレッチで、外側の筋肉を柔らかくして骨格をもとの位置に戻し、関節を守ってくれている、内側の筋肉を使いやすくします。そうすることで腰痛、肩こり予防、けがなどの予防をします。
筋肉を柔らかくすると血流、代謝も上がります。
筋肉だけではなく脂肪も柔らかいほうが痩せやすくなります。
ただいまホームページからご予約で2020年８月末までお試し90分120分2000円OFFです。
LINE@でのお問い合わせも受け付けております。