Release, Relax & Recondition

深層ケアサロンBREATHの神谷です。 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。　　 breathも昨日よりスタートしました。 ただいま次回使えるお年玉クーポンをプレゼントしてます。 キャンペーンも引き続き実施してます。 １月９日までです。 是非お越しください😊 ご予約 https://www.caresalon-breath.com/care-menu

深層ケアサロンBREATHの神谷です。 ご覧頂きありがとうございます。 今年もあと数時間で終わりとなってしまいます。 今年もたくさんのお客様にお会いできたこと。 そして何よりbreathはずっと通っていただいてるお客様が多いこと、 本当に感謝してます。 健康寿命を少しでも伸ばすことは大事なことです。 長生きしても、家族に迷惑をかけてしまうなら悲しいだけです。 自分の体の状態をわかることは大事なことです。 ストレッチは、筋肉だけを柔らかくするわけではなく 血管も柔らかくする効果があり 静脈瘤の予防、高血圧、血糖値を下げたり 今は糖尿病の予防にもなると研究結果でも出てます。 ぜひ自分のため家族のため、ストレッチは続けて欲しいです。 皆様のサポートさせていただきます。 今年１年ありがとうございました。 良いお年をお迎えください😊 今年の終わりに毎年恒例の伊勢神宮の赤福ぜんざいです❣️ 伊勢神宮近くのカミノコーヒー とっても美味しいコーヒーです。 ハニーラテおすすめです。 カミノコーヒー https://share.google/CG7GPVW4mcS

深層ケアサロンのBREATHの神谷です。 ご覧頂きありがとうございます。 今年もあと１ヶ月と少しになってしまいました、 今年も公式LINE限定のお客様のキャンペーンが１２月６日金曜日から始まります。 ただいま準備中です。 ご予約は公式LINEから、ホームページからご予約のお客様は１２月１日からご予約できます。 筋肉が硬くなったまま放置しておくと自律神経の乱れ血流が悪くなり頭痛やめまいなども起きやすくなります。 骨盤周りの筋肉が硬くなれば、内臓の冷えや、便秘、胃腸の動きが悪くなる。 股関節痛や腰痛など起きやすくなり免疫も低下します。 是非年末最後の筋膜リリースとストレッチにお越しください。 今回は骨盤底筋にが使えるようになる簡単なトレーニングもします。 頭や顔などご希望のお客様は先にお知らせください。 当日でも大丈夫です。 顔も冬は冷えて血行不良で肌荒れ、くすみ、シワなどの原因にもなります。 お時間は20分ほどです。 施術の時間のプラスでされたい方は1,000円です。 施術時間内でもできますが、ほかの部位が少なくなります。 お問合せ naomimi

深層ケアサロンBREATHの神谷です。 ご覧いただきありがとうございます😊 今年は寒暖差が強く自律神経も乱れやすいため背中の筋肉が硬くさせてご来店されるお客が多いです。 筋肉が硬くなれば血流も悪くなるためぽっこり首がより硬くなったり、腰痛、肩こりなどの痛みもでやすくなりま...

深層ケアサロンBREATHの神谷です。 ご覧いただきありがとうございます。 反り腰さんの朝の腰痛になる原因についてです。 今日は２パターンご紹介いたします。 ①股関節を曲げる筋肉が硬い。膝を立てると楽になる人。 ②猫背のため胸の筋肉が縮んだまま寝ると、骨盤前傾になり腰に負担...