Release, Relax & Recondition

深層ケアサロンのBREATHの神谷です。 ご覧頂きありがとうございます。 今年もあと１ヶ月と少しになってしまいました、 今年も公式LINE限定のお客様のキャンペーンが１２月６日金曜日から始まります。 ただいま準備中です。 ご予約は公式LINEから、ホームページからご予約のお客様は１２月１日からご予約できます。 筋肉が硬くなったまま放置しておくと自律神経の乱れ血流が悪くなり頭痛やめまいなども起きやすくなります。 骨盤周りの筋肉が硬くなれば、内臓の冷えや、便秘、胃腸の動きが悪くなる。 股関節痛や腰痛など起きやすくなり免疫も低下します。 是非年末最後の筋膜リリースとストレッチにお越しください。 今回は骨盤底筋にが使えるようになる簡単なトレーニングもします。 頭や顔などご希望のお客様は先にお知らせください。 当日でも大丈夫です。 顔も冬は冷えて血行不良で肌荒れ、くすみ、シワなどの原因にもなります。 お時間は20分ほどです。 施術の時間のプラスでされたい方は1,000円です。 施術時間内でもできますが、ほかの部位が少なくなります。 お問合せ naomimi

深層ケアサロンBREATHの神谷です。 ご覧いただきありがとうございます😊 今年は寒暖差が強く自律神経も乱れやすいため背中の筋肉が硬くさせてご来店されるお客が多いです。 筋肉が硬くなれば血流も悪くなるためぽっこり首がより硬くなったり、腰痛、肩こりなどの痛みもでやすくなりま...

深層ケアサロンBREATHの神谷です。 ご覧いただきありがとうございます。 反り腰さんの朝の腰痛になる原因についてです。 今日は２パターンご紹介いたします。 ①股関節を曲げる筋肉が硬い。膝を立てると楽になる人。 ②猫背のため胸の筋肉が縮んだまま寝ると、骨盤前傾になり腰に負担...