今年１年ありがとうございました。
- naomi_breath
- 2025年12月31日
- 読了時間: 1分
深層ケアサロンBREATHの神谷です。
ご覧頂きありがとうございます。
今年もあと数時間で終わりとなってしまいます。
今年もたくさんのお客様にお会いできたこと。
そして何よりbreathはずっと通っていただいてるお客様が多いこと、
本当に感謝してます。
健康寿命を少しでも伸ばすことは大事なことです。
長生きしても、家族に迷惑をかけてしまうなら悲しいだけです。
自分の体の状態をわかることは大事なことです。
ストレッチは、筋肉だけを柔らかくするわけではなく
血管も柔らかくする効果があり
静脈瘤の予防、高血圧、血糖値を下げたり
今は糖尿病の予防にもなると研究結果でも出てます。
ぜひ自分のため家族のため、ストレッチは続けて欲しいです。
皆様のサポートさせていただきます。
今年１年ありがとうございました。
良いお年をお迎えください😊
今年の終わりに毎年恒例の伊勢神宮の赤福ぜんざいです❣️
伊勢神宮近くのカミノコーヒー
とっても美味しいコーヒーです。
ハニーラテおすすめです。
カミノコーヒー
お近くまで行ったら是非寄ってみてください😊
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