ハロウィンイベント参加してみました。
深層ケアサロンBREATHの神谷です。
ご覧いただきありがとうございます。
今日はちょっと息抜きページです笑💦
ハロウィンパーティーに参加してみました。
多分こんな格好するの初めてかもです。
年配の方も結構このクラスには参加されてて
みなさんすごいと思います❣️
場所は安城コロナワールドの敷地内にある貸しスタジオです。
レスミルズというニュージーランドの「レスミルズインターナショナル」が発信するグループエクササイズプログラムです。
その中のダンスプログラム、ボディジャムに参加しました🙌
このレスミルズプログラムはスポーツクラブに入会しないとできないのですが、
ここだと１レッスン2,000円でできますので、
たまにリフレッシュしたい時に行ってます。
イントラさんもベテランさんで分かりやすくリードしてくれます。
ダンスは苦手な人でも入りやすいと思います。
ヒップホップやハウスなど色々なジャンルのダンスを１時間で体験できます。
ご紹介もできますのでご来店の時にお話しください😊
体が動くとやりたい事が増えます。
毎日のストレッチでケアをしましょう。
何度も言いますがストレッチポール乗ってくださいね。
歳を重ねても元気で動ける体作りを👍
ご予約お待ちしてます😃
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